Crescita muscolare: mettere massa ottimizzando gli stimoli allenanti
Quando si parla di allenamento, teoria dell’allenamento o programmazione è fondamentale ricordarsi qual è il filo rosso che deve legare il discorso: per un bodybuilder
Quali sono i fondamenti del sistema che utilizza il Team SBB?
Qualcuno crede che siano segreti, ma in realtà è semplicemente un Metodo.
Collaudato, controllato e monitorato. Continuamente messo in discussione.
Perché solo mettendosi in discussione, si può migliorare!
Quando si parla di allenamento, teoria dell’allenamento o programmazione è fondamentale ricordarsi qual è il filo rosso che deve legare il discorso: per un bodybuilder
Come avere un fisico scolpito? Il fitness un paio di ore a settimana è sufficiente? Quanto e perché è efficace il bodybuilding femminile? Quando donne
Nell’articolo di oggi Francesco Mesenasco ci spiega come imposta la preparazione di una gara di bodybuilding natural. Due cose mi hanno sempre affascinato del bodybuilding
Sustainable Body Building dispone di un Team di Top Coach, esperti nella preparazione per le gare di Natural Body Building.
Riccardo Grandi fa capo a questa squadra, formandoli con uno stile naturale, sostenibile e vincente.
Dal 2014, Riccardo e il Team SBB sono un punto di riferimento per la formazione professionale di personal trainer.
Partecipando ai nostri corsi, adotterai un nuovo metodo: Mind + Body Building.
Parte dei nostri corsi di formazione vengono registrati e messi a disposizione per chi non ha la possibilità di presenziare ai nostri corsi LIVE.
La nostra rete di palestre è sempre in espansione: i titolari che hanno sposato la filosofia del body building sostenibile ci hanno richiesto la possibilità di affiliarsi per promuovere il nostro metodo.
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