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Stacco da terra: tutte le varianti per il focus muscolare

Stacco da Terra:  il re dei fondamentali… sei d’accordo? Conosci tutte le varianti per i diversi focus muscolari?  Allora tuffiamoci nell’approfondimento di questo esercizio incredibile: partiremo come sempre da qualche cenno di anatomia, passeremo per la biomeccanica dell’esercizio e le

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Riccardo Grandi

Fondatore di Sustainable Bodybuilding e Master Coach.

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