Il TRECCANI cita: Blitz ‹bliz› s. m., ted. (pl. Blitze ‹blìzë›). – Termine che in tedesco significa propriam. «lampo», ma diffuso nel linguaggio giornalistico internazionale, e quindi anche in Italia, dagli Stati Uniti d’America (nella pron. ingl. ‹blits› e invar.
Il bulk: procedimenti, linee guida, strategie e buon senso In questa fase dell’anno le competizioni nell’ambito del natural bodybuilding subiscono una pausa, la maggior parte degli atleti sono quindi in questo periodo in piena fase di costruzione di massa muscolare,
I 3 impedimenti che spesso non permettono di effettuare esercizi multiarticolari complessi. Da qualche anno a questa parte c’è stato l’ingresso del grande pubblico nel settore fitness. Un grande plauso va infatti al Crossfit che è riuscito a coinvolgere cosi
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