
INTEGRAZIONE ALIMENTARE: quale consigliare all’utente Medio della palestra?
Gli integratori alimentari sapendo esattamente come utilizzarli, dosarli e ciclizzarli, ci torneranno molto utili, soprattutto con l’utente di palestra medio e non solo con gli atleti avanzati o agonisti. Sappiamo tutti (ma è sempre meglio ricordarlo) che alla base di