
LA DONNA, CICLO MESTRUALE E BODY BUILDING: CONSIDERAZIONI, ESPERIENZE E SOLUZIONI.
La domanda sorge spontanea ed è quasi sempre la stessa… ma la donna in ottica allenamento e alimentazione è diversa dall’uomo? Ci sono differenze di trattamento? Ci sono strategie particolari? Lo anticipo, la risposta a queste ed altre domande sarà