Body Building VS Man Physique
È credenza diffusa dire che un man physique sia un body builder non grosso o poco tirato. Ma in
Article of: Riccardo Grandi
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Contrazioni STATICHE… servono a qualcosa??? Le contrazioni STATICHE… qualcuno le usa e qualcuno le disprezza. La maggior parte non
L’acqua fa dimagrire ???
L’acqua fa dimagrire ??? Si attribuiscono all’acqua un sacco di proprietà, ma quella che fa dimagrire è VERAMENTE TROPPO…Quante volte
STRESS un vantaggio per i body builder
Oramai da una moltitudine di anni vedo ragazzi, atleti e body builder in morbosa attenzione ai loro livelli di “stress”,
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5×5 oramai antiquato? parte 2^… ovvero… oltre il 4×10 Buongiorno a tutti quelli che avranno voglia di leggere questo mio
5×5 oramai antiquato???
5×5 oramai antiquato??? Il 5×5, sicuramente una delle tecniche d’allenamento più usate nel mondo del body building. Chi la usa