Infortuni in palestra: non è colpa dei pesi! Come evitarli e recuperare
Quali sono gli infortuni più comuni in palestra? È possibile prevenirli? E tornare ad allenarsi? Questo articolo è dedicato a tutti i trainer ed appassionati che vogliono approfondire l’argomento grazie ai consigli e all’esperienza diretta di Ilario Fogarolo. L’infortunio con