Excellent trainer 2

Raggiungi abilità e competenze pratiche che ti permetteranno di lavorare a strettissimo contatto con le figure sanitarie e mediche

È credenza diffusa credere che se il mondo della fisioterapia sia una cosa separata da quello delle scienze motorie, ma questo è sbagliato! Scoprirai che ci si può allenare anche in presenza di problematiche fisiche e di dolore.

Excellent trainer 2 attraverso la tua applicazione pratica, ti promette di raggiungere una abilità ed una competenza pratica che ti permetterà di lavorare a strettissimo contatto con le figure sanitarie e mediche.

Excellent Trainer 2 by SBB ha i suoi 3 valori aggiunti che vengono confermati dal corso 1

Fruibilità

Excellent Trainer grazie alla sua catalogazione e classificazione è molto fruibile ed immediatamente applicabile a chiunque frequenti una sala pesi.

Competenze e abilità

con il corso otterrai le competenze e abilità necessarie per ECCELLERE nel tuo lavoro, infatti, come ogni corso SBB l’obiettivo è la DIFFERENZIAZIONE rispetto a quello che fanno tutti, e lo fa non inventandosi cose improbabili ma dando chiarezza e spazio a quei settori mai praticati da nessuno, ovvero IMPARO – FACCIO – INSEGNO e io aggiungo IN PRATICA!

Immediatezza

I concetti e le lezioni sono strutturate per poter mettere in pratica DA SUBITO tutto quanto appreso, senza avere bisogno del classico periodo di elaborazione mentale di applicabilità.

Per chi è questo corso?

Excellent Trainer by SBB è riservato a 2 categorie di persone ben distinte ma molto ben unificabili nella stessa classe

Al trainer avanzato e che già si distingue dalla massa

In quanto ha in mano nozioni avanzate che fanno la differenza riguardo la massa dei PT. Tutto quanto appreso sia dal proprio back ground che dal Excellent trainer 1

A chi vuole intreprendere una carriera con SBB

Se passi l’esame di Excellent 1 e 2 e quello di excellent COACH con almeno 75 centesimi, puoi diventare TOP COACH SBB e collaborare direttamente con la divulgazione e la formazione SBB.

Programma del corso

Parte online - Filippo Falchetti

SNC & FISIOLOGIA DEL DOLORE: fisiologia del dolore, nocicettori, vie del dolore, sistema limbico, cortisolo e dolore, circle of chronic pain, piramide di Maslow
MODULAZIONE DEL DOLORE: fisiologia del dolore, ruolo dei meccanocettori, ruolo delle aspettative
RUOLO DELL’ESERCIZIO: terapie passive vs attive, cosa succede durante l’esercizio, tipologie: cosa è meglio, quando fare esercizio, differenze in base alla persona e alla fase, variabili dell’esercizio in fisioterapia, dolore e auto-efficacia, scelta esercizi e progressioni, tipologie di progressione, indicazioni da dare alla persona

Weekend 23-24 settembre 2023

Chi è il fisioterapista
EBM: si o no?
EBP (evidence based practice): capisaldi e processo ebp
BIAS: cosa sono, relazioni causa-effetto, tipologie di bias
DEFINIZIONE DI SALUTE: core determinants of health, fattori non modificabili
DOLORE: definizione, scale di valutazione
MODELLO BIO-PSICO-SOCIALE: definizione, sonno e dolore, deprivazione di sonno negli atleti, caffeina e sonno, alimentazione e idratazione e dolore, regola base di nutrizione in caso di dolore, alcool e fumo
YELLOW FLAGS: catastrofizzazione e dolore, fattori psico-sociali, kinesiphobia, self-efficacy, credenze, misurazione
PLACEBO & NOCEBO: definizioni, ruolo della comunicazione, tipologie di comunicazione e obiettivi,
DOLORE & DISABILITA’: definizione di disabilità, classificazione ICF
PERCHEè I TRATTAMENTI FUNZIONANO: spirito critico, principio di falsificazione, decorso naturale della patologia, effetto hawthorne, regressione nella media, risposta compiacente, effetto guru, fluttuazione dei sintomi
LINEE GUIDA ATTIVITA’ FISICA WHO 2020: adolescenti, adulti, anziani
Q&A
JOINT BY JOINT IN FISIOTERAPIA: cosa è, come utilizzarlo, come non utilizzarlo
ANALISI FUNZIONALE: utilità e interpretazione
TEST MOTORI (teoria): Overhead Squat, Affondo con bastone, Shoulder Mobility, ASLR, Estensione anca da prono, Hip HInge, Push up, Plank
PARTE PRATICA
TEST MUSCOLARI (teoria): siamo tutti uguali?, postura: un reale problema riabilitativo?, 7 fatti sulla postura e differenze tra estetica e dolore, flessibilità vs mobilità, stretching: tra miti e realtà, rom: stretching vs strength training
TEST DI LUNGHEZZA MUSCOLARE (teoria): rotazione interna/esterna spalla, Pettorale, Gran Dorsale, Estensione e rotazione toracica, Test di Thomas (flessori anca), Catena posteriore (Toe touch), Faber test, Faddir test, mobilità caviglia
PARTE PRATICA: test lunghezza muscolare e mobilità
TEST DI FORZA (teoria): sono attendibili?, valutazione e interpretazione
TEST DI FORZA (teoria): Intra/extrarotatori di spalla, Infra-scapolari (trap medio e inferiore), Gran Dentato ( 2 test), Ischio-crurali, Grande Gluteo, Medio Gluteo, Flessori anca, Sorensen Test (erettori spinali), stabilità lombare
PARTE PRATICA: test di forza
MOVIMENTI DISFUNZIONALI: vanno sempre corretti?, variabilità dei movimenti, movimento corretto, la tecnica conta?, 5 miti sull’esercizio correttivo
PRINCIPALI ALGIE: red flags, perché ci infortuniamo
LESIONI MUSCOLARI E CONTRATTURA: definizione, tipologie, sintomi, segni clinici, sensazione di affaticamento, cause, gestione, tipologie lesioni muscolari, zone interessate, riabilitazione, PEACE&LOVE
LOMBALGIA: acuta e cronica, fattori di rischio, posso piegare la schiena?, lombalgia aspecifica, stacco da terra e lombalgia, core stability e lombalgia: il mito della core stability
DORSALGIA
CERVICALGIA
GONALGIA: il dolore fermoro-rotuleo
COXALGIA
RIGIDITA’ CRONICHE
ALGIE CRONICHE
TENDINOPATIA: caratteristiche tendine, tipologie, fasi, sintomi, cause, fattori di rischio, gestione, esercizio, cosa non fare
DISTORSIONI E LUSSAZIONI: definizione, cause, gestione
PARTE PRATICA: esempio di esercizi per ogni patologia
Q&A

Weekend 14-15 ottobre 2023

Anca e Spina

Anatomia ed Esercizi di auto-trattamento dei muscoli principali dell’anca e della bassa schiena
Esercizi di Mobilizzazione delle principali aree delle bassa schiena e delle anche (Nervo sciatico, articolazione dell’anca ecc…)
Esercizi di Stabilizzazione delle pelvi, anche, core
Esercizi di allungamento dei muscoli delle anche (Ql- piriforme-Glutei -Erettori ecc..)
Esercizi di forza e potenza per il rinforzo dell’anca e della bassa schiena
Esercizi di pre “attivazione”
Protocolli di lavoro post infortunio
Protocolli di lavoro sul core
Lavori globali

Piede-Ginocchio

Anatomia ed Esercizi di auto-trattamento dei muscoli principali del piede e del ginocchio
Esercizi di Mobilizzazione delle dita, del piede e della caviglia, del ginocchio
Esercizi di Stabilizzazione del ginocchio, del piede e della caviglia
Esercizi di Allungamento dei muscoli del treno inferiore
Esercizi di Forza dal piede all’anca
Fascite plantare, auto trattamento, mobilità-stabilità-forza
Protocolli di lavoro sul recupero post infortunio caviglia

Weekend 4-5 novembre 2023

Anatomia del cingolo scapolare: Scapola – Spalla -Clavicole e ruolo della respirazione
Anatomia del dorso e relazione con il core
Anatomia del collo e relazione con il cingolo scapolare
Grande Pettorale / piccolo pettorale
Test di stabilizzazione forza
Esercizi di autotrattamento e mobilità
Protocolli di recupero post infortunio
Pratica
Il personal trainer: ruoli e competenze
Joint by Joint in allenamento: analizzare, testare e sviluppare una strategia
Linee fasciali in allenamento: analizzare, testare e sviluppare una strategia
Dall’infortunio all’allenamento: protocolli di forza e di recupero funzionale
Case study in gruppo
Pratica in piccoli gruppi

Weekend 25-26 novembre 2023

Ragionamenti di gruppo e relativi procedimenti di lavoro
Prove pratiche applicate su sé stessi e su altri
Insegnare le tecniche
Comunicazione adatta
Domande e risposte
Esami di fine corso

I relatori

filippo falchetti

fisioterapista sportivo specializzato in esercizio terapeutico,
preparatore agonistico e Teach Top Coach Sbb.
Lavoro nel mio studio a Genova dove unisco riabilitazione e allenamento con i sovraccarichi per il trattamento di atleti agonisti e di persone che si allenano.
tengo corsi di formazione rivolti a trainer e fisioterapisti sull’allenamento in presenza di dolore.

Daniele surdo

Laurea magistrale in scienze motorie S.T.A.M.P.A.
Docente Nbfi e di corsi/seminari per SBB
Personal Trainer esperto di body recomposition con studio privato in provincia di Brescia
Divulgatore della cultura fitness e sportiva attraverso la stesura di articoli dedicati
Esperto di composizione corporea e B.I.A.
Preparatore atletico di sport di squadra e individuali, da combattimento e maestro di karate
Appassionato e grande studioso di biomeccanica e ipertrofia

matteo brunetti

Allenatore e preparatore di power lifting
Istruttore StrongFirst e Bpro
Teach Top Coach SBB
Nella mia professione mi occupo di ricomposizione corporea, di preparazione atletica e di rieducazione al movimento volto anche al recupero funzionale.

location

Palestra FisicaMente SBB House, via Galileo Galilei 17 Pontevico BS.

Ogni week end frontale è diviso in 4 blocchi con obbligo di firma di presenza

Chi sono e che cos'è sbb

Sono nato professionalmente parlando all’età di 19 anni facendo il mio primo corso di ISTRUTTORE. Ora ho 50 anni e nella mia vita ho fatto prima l’istruttore, poi l’imprenditore fitness, poi il Personal trainer, il preparatore ed infine il formatore/docente.

SBB è nata nel recente 2014 come società che si occupa di preparazione atletica nel natural body building e una volta ottenuti ottimi risultati mi sono dedicato alla divulgazione e all’insegnamento di quello che sul campo apprendo quotidianamente.

Arrivando da un retaggio di formazione sul coaching ho creato un percorso di formazione che comprendesse la considerazione del cliente/atleta a 360° e tutti i miei studi si sono orientati a rendere sostenibili e il più facili possibile tutti i procedimenti di allenamento ed alimentari esistenti nel fitness e nel body building natural.

Adesso gestisco un percorso di formazione che se unito tutto insieme ha uno sviluppo in 2 anni ed è diviso in Excellent Trainer, Personal Food Coach e Scuola preparatori SBB.

Perchè ho deciso di creare il corso?

Ho pensato a questo corso per creare un livello di Coach veramente fuori dalla norma. Professionisti che siano in grado di collaborare alla pari con figure mediche e sanitarie, e che siano in grado di elevare il proprio lavoro a livelli praticamente inesistenti in Italia.

Inoltre SBB vuole espandersi, e per farlo ha la necessità di avere questo livello di Top Coach in ogni parte d’Italia.

Nessuno è perfetto… ma veramente nessuno.

E questo lo dico sempre. Se ho ideato un percorso del genere è perché ogni errore ed ogni stupidata possibile e immaginabile io l’ho fatta, sia consapevolmente volendo sbatterci la testa per forza credendo fosse giusta, sia inconsapevolmente. Alla fine, è per questo che ideato questo lungo percorso formativo che reputo d’eccellenza, perché in 31 anni ho fatto tanti tentativi, tanti errori e tante modifiche aggiustando la strada.

Ma mia nessuno mi ha insegnato a primeggiare con un percorso logico e strutturato.

Inoltre SBB vuole espandersi, e per farlo ha la necessità di avere questo livello di Top Coach in ogni parte d’Italia.

quanto costa?

excellent trainer 2

€1027

€627

domande frequenti

Il corso costa troppo

Il corso Excellent trainer attualmente non ha eguali in giro, quindi l’eccellenza di insegnamento che riceverai sarà il tuo bigliettino da visita che ti permetterà di rientrare della spesa in meno di 2 mesi di lavoro anche a livello amatoriale…. Tutto il resto sarà nuovo guadagno.

Ho già fatto un corso per PT e questo non mi serve

Stiamo parlando di 2 cose diverse, un conto è fare l’allenatore personale, e l’altro avere nozioni di eccellenza del movimento in sala pesi. Se hai un corso di PT all’attivo (anche dei più blasonati) potrai arricchire DI PARECCHIO tutta quella parte pratica sia di insegnamento che di programmazione che nei corsi normali non trovi.

Il corso non è adatto per me che sono già un PT

L’altissima qualità PRATICA dei docenti può sicuramente darti nuove abilità e competenze anche se sei un plurilaureato con diverse specializzazioni, anche perché potresti scoprire che tutto quello che hai imparato ti ritornerà sempre utile, ma con una semplice reinterpretazione puoi arrivare a semplificare il tuo lavoro ed avere maggior resa con minor sforzo.

Il corso va in conflitto con i fisioterapisti

Il corso è nato proprio per evitare questo. L’obiettivo è dare nozioni teoriche e pratiche per interagire con le figure sanitarie e non per sostituirsi ad esse.