GLUTEI E POSTURA – ATTIVAZIONE E SPEGNIMENTO DEL MUSCOLO PIU’ ESTETICO FEMMINILE… E MASCHILE In un recente articolo ho parlato di come spesso l’errore comune non è quello di sbagliare esercizi, ma di sbagliare la valutazione iniziale della nostra atleta che si approccia all’allenamento del gluteo. Tra le valutazioni più importanti c’è sicuramente quella posturale. … Leggi tutto Glutei d’acciaio grazie agli interventi posturali