Name: Grandi Programmi - Il nuovo libro di Riccardo Grandi
Author: Riccardo Grandi

ATTENZIONE: IL LIBRO E' DISPONIBILE SOLO SU QUESTO SITO. NON FORNIAMO IL LIBRO A RIVENDITORI.

Il nuovo Libro di Riccardo Grandi

GRANDI

PROGRAMMI

IL LIBRO CHE INSEGNA AD OTTENERE RISULTATI SENZA ATTI DI EROISMO INUTILI.

È vero che se stai male o sei ammalato è meglio allenarsi lo stesso perché altrimenti perdi massa magra?

È vero che per asciugarti o dimagrire devi allenarti allo sfinimento sempre?

È vero che l’unico parametro è il volume di allenamento?

È vero che per crescere devi allenarti tutti i giorni?

È vero che se hai mal di schiena non ti puoi allenare?

È vero che devi allenarti diverse ore tutti i giorni?

NO.

GRANDI PROGRAMMI

Attraverso la lettura e la relativa tua applicazione pratica, ti promette di conoscere sistemi e modalità di allenamento che abbiano diversi obiettivi a seconda del momento che stai attraversando tu o i tuoi clienti.

Saper gestire uno stato infiammatorio (ovviamente per quel che riguarda l’allenamento), capire quando è necessario e quando non lo è, come crearlo e come farlo rientrare.
Saper gestire gli esercizi e le ciclizzazioni al servizio del sistema nervoso, ormonale ed organico.
Saper creare tabelle di allenamento per persone principianti (persino per gli analfabeti motori), intermedie e avanzate.
Conoscere una programmazione sensata applicabile nelle logiche a qualsiasi persona.
Conoscere cosa fare e cosa NON fare in caso di problematiche posturali.
Riconoscere stati di stress emotivo e fisico subdoli e nascosti

FruibilE

Fornisce competenze ed abilita'

Con questo libro otterrai le competenze e abilità necessarie per ECCELLERE nel tuo lavoro o nel tuo allenamento, infatti, potrai usare le logiche espresse in questo libro per comprendere meglio te stesso o i tuoi clienti e indirizzare il tuo allenamento nella direzione più ADATTA.

E' IMMEDIATO

I concetti e le tabelle sono strutturate per poter mettere in pratica DA SUBITO tutto quanto appreso, senza avere bisogno del classico periodo di elaborazione mentale di applicabilità.

NON COME TUTTI GLI ALTRI LIBRI CHE HAI LETTO.

La differenza profonda che troverai dagli altri libri è la comprensione dei segnali che possono compromettere una preparazione.

La gestione dello stress e la comprensione di come gestire l’allenamento sia a livello concettuale che pratico è una cosa che in altri libri non si trova.

Non solo, questo libro ti permetterà di sfruttare al meglio anche altri libri di allenamento che già hai studiato.

Riuscirai a filtrare le informazioni sapendo benissimo quando usare il tal principio e quando l’altro, diminuendo al minimo il margine d’errore perché la tua logica non si svilupperà più partendo dal risultato finale ma dallo stato iniziale.

Ogni libro parte dal risultato, ovvero, se vuoi mettere massa devi fare così, se vuoi perdere grasso devi fare cosà.

Il libro GRANDI PROGRAMMI invece parte dal tuo grado iniziale, e non parlo di grado di allenamento, ma di stato infiammatorio, stress, emotivo e motorio, svluppando il percorso con la valutazione costante del tuo stato attuale in base agli obiettivi che vuoi ottenere.

Insomma, non guarda ciò che vuoi per arrivare a ciò che vuoi essere.

ma parte da ciò che sei per arrivare ad ottenere ciò che vuoi.

"Se devo pensare ad un professionista sul culturismo naturale in Italia, di certo la prima persona a cui penso è Riccardo Grandi

Roberto Amorosi Hernandez

Presidente della World Natural Bodybuilding Federation in Spagna

“Riccardo Grandi per me è la voce più importante nel panorama del Natural bodybuilding Italiano: eccellente preparatore nonchè ideatore e promotore di alcune tra le più importanti iniziative di questo movimento”.

Marco Bassi

Campione italiano assoluto FIBBN 2013 e NBFI 2014, atleta PRO WNBF, podio mondiale 2016 e docente della scuola SBB

Oltre che un amico, lo considero un pioniere, uno che ha scommesso su di sè e ha sempre vinto, anche mentre nessuno ci credeva. I suoi successi nel natural bodybuilding a livello MONDIALE alla fine gli hanno dato ragione. Ed è l'unica cosa che conta: PORTA RISULTATI e non chiacchiere"

Michele Sprek Spreghini

Fondatore di FIT FOR DUMMIES ed esperto di nutrizione

Riccardo Grandi fa ottenere risultati per 3 motivi:
1- sa come far funzionare al meglio il corpo
2- sa come funziona la mente
3- sa trasferire queste caratteristiche alle persone con cui lavora.

Ecco perché è il numero 1 nel suo campo.

Andrea Favaretto

fondatore dell'Unconventional Coaching School® e del programma Successo Senza Sforzo, Master PNL

Nonostante la sua profonda esperienza professionale, Riccardo ha mantenuto la mentalità dell’eterno studente, ed è perciò sempre alla ricerca di apprendere qualcosa di nuovo da poter implementare nei protocolli che propone ai suoi atleti e ai suoi studenti. L’approccio di Riccardo allo studio, alla sperimentazione e alla divulgazione delle varie metodologie nel campo della preparazione per il natural bodybuilding è dettato da passione e curiosità e dal desiderio di approfondire, sperimentare e divulgare. Per tutte queste ragioni annovero Riccardo fra i maggiori esperti e divulgatori del settore.

Fabio Zonin

Amministratore delegato StrongFirst (r), esperto internazionale di allenamento di forza, ipertrofia e funzionale.

ECCO PER CHI HO PENSATO QUESTO LIBRO.

PER TE CHE SEI UN PERSONAL TRAINER

Che vuoi apprendere o approfondire le basi dell’allenamento avanzato, programmato e ciclizzato, il tutto con logiche che arrivano dalla pratica sul campo di decine di anni.

PER TE CHE SEI UN LAUREATO

Che opera nel mondo del fitness e che vuole una chiave di lettura altamente pratica e fruibile con i propri clienti. In queste pagine si andrà oltre al concetto del “l’attività fisica fa bene alla salute” ma scoprirà il perché di tale affermazione nel pratico e nella vita di tutti i giorni.

PER TE CHE SEI UN APPASSIONATO

Che vuole comprendere come crearsi un programma per se stesso seguendo delle logiche e non dei protocolli pre impostati.

GRANDI PROGRAMMI

Saper gestire uno stato infiammatorio (ovviamente per quel che riguarda l’allenamento), capire quando è necessario e quando non lo è, come crearlo e come farlo rientrare.
Saper gestire gli esercizi e le ciclizzazioni al servizio del sistema nervoso, ormonale ed organico.
Saper creare tabelle di allenamento per persone principianti (persino per gli analfabeti motori), intermedie e avanzate.
Conoscere una programmazione sensata applicabile nelle logiche a qualsiasi persona.
Conoscere cosa fare e cosa NON fare in caso di problematiche posturali.
Riconoscere stati di stress emotivo e fisico subdoli e nascosti

L'INDICE COMPLETO

CHI SONO?

Mi chiamo Riccardo Grandi.

Sono nato professionalmente parlando all’età di 19 anni facendo il mio primo corso di istruttore.

Ora ho 50 anni e nella mia vita ho fatto prima l’istruttore, poi l’imprenditore fitness, poi il Personal trainer, il preparatore ed infine il formatore/docente.

SBB è nata nel recente 2014 come società che si occupa di preparazione atletica nel natural body building e una volta ottenuti ottimi risultati mi sono dedicato alla divulgazione e all’insegnamento di quello che sul campo apprendo quotidianamente.

Arrivando da un retaggio di formazione sul coaching ho creato un percorso di formazione che comprendesse la considerazione del cliente/atleta a 360° e tutti i miei studi si sono orientati a rendere sostenibili e il più facili possibile tutti i procedimenti di allenamento ed alimentari esistenti nel fitness e nel body building natural.

Adesso gestisco un percorso di formazione che se unito tutto insieme ha uno sviluppo in 2 anni ed è diviso in Excellent Trainer, Personal Food Coach e Scuola preparatori SBB.

ATTENZIONE!

QUESTO LIBRO NON E':

ECCO I 3 PACCHETTI DISPONIBILI

Scegli se acquistare solo il libro Grandi Programmi o tutte la formazione cartacea SBB!

GRANDI PROGRAMMI

37€

PACK PRO COMPETITION

77€

COMPLETE PACK

97€

DOMANDE FREQUENTI

Ho già letto altri libri che parlano di allenamento

I libri parlano quasi sempre di ricomposizione corporea o di body building hard e le fonti sono sempre per utenti intermedi o avanzatissimi, ma nessuno di questi ti spiega quali sono i parametri da usare per capire quando un allievo passa da principiante ad intermedio o da intermedio ad avanzato, e nessun libro ti spiega come partire ed arrivare di fase in fase. Inoltre nessun libro ti intreccia lo stress della vita di tutti i giorni con l’allenamento.

Volevo comprare il corso di TECNICHE AVANZATE che mi sembra più completo

Se farai l’accoppiata di corso + libro avrai una quantità di informazioni senza precedenti perché uno NON esclude l’altro ma lo rinforza, in quanto il video corso ha la semplicità del corso LIVE ed il libro la descrittività delle parole su carta e l’immediata reperibilità delle informazioni, oltre che tutta la parte inedita che completerà il tuo video corso.

Che differenza c'è con il corso di TECNICHE AVANZATE?

La differenza con il corso di TECNICHE AVANZATE PER UTENTI BASE e la relativa dispensa è considerevole! Innanzitutto all’interno del libro ci sono circa 100 pagine che parlano di ciclizzazione e periodizzazione annuale del principiante, intermedio ed avanzato con una grande quantità di nozioni, logiche e protocolli allenanti che nel corso e la sua dispensa non vengono neanche lontanamente trattati, poi molti degli argomenti vengono ampliati e sviscerati, in più troverai al suo interno una quantità enorme di esempi di compilazione di schede ed una parte dedicata all’allenamento over 50.

Che differenza c'è con l’e-book “Programmi Sostenibili, Natural e Vincenti” ?

La differenza con l’e-book “Programmi Sostenibili, Natural e Vincenti” è enorme, basti solo pensare che l’e-book è 100 pagine ed il libro GRANDI PROGRAMMI ne ha il triplo. Una parte del libro è simile, ma tante parti dell’e-book sono state sviscerate e sviluppate, in più troverai all’interno tutta la parte INEDITA inerente all’infiammazione, a come riconoscerla, lo stress, l’analisi degli stress, tutta l’area che parla di postura e soprattutto una grandissima parte che parla di ciclizzazione e periodizzazione annuale del principiante, intermedio ed avanzato con una grande quantità di nozioni, logiche e protocolli allenanti.

Il libro non è adatto a me che non sono un PT

Il linguaggio del libro GRANDI PROGRAMMI è volutamente tenuto a livello di comprensione elevato proprio perché è nato per essere un libro comprensibile sia da chi ha una laurea in scienze motorie e sia da chi invece è un semplice appassionato. Alla fine se sei un appassionato che non ha studi approfonditi di fisiologia o anatomia non avrai difficoltà ad apprendere la parte più importante e fruibile sul campo del libro, ma al tempo stesso, ogni PT o professionista troveranno nel libro dei contenuti di spessore.

Quando spediterete il libro?

Le spedizioni sono garantite entro 24 ore dall’acquisto. Tempi di consegna previsti entro 3 – 4 giorni lavorativi (non siamo responsabili di eventuali ritardi dovuti dal corriere)

Come posso pagare?

Puoi pagare in tutta sicurezza con Paypal o carta di credito.

Dove riceverò il libro?

Lo riceverai direttamente al tuo domicilio senza nessuna spesa aggiuntiva!

Ci sarà una versione digitale?

No, non è prevista.

SUSTAINABLEBODYBUILDING | FISICAMENTE S.A.S. DI RICCARDO GRANDI & C VIA GALILEO GALILEI 17, PONTEVICO BS PARTITA IVA: 03743630984