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sustainablebodybuilding
FisicaMente SRL
Via Galileo Galilei 17, Pontevico BS
Partita IVA: 03743630984
DISPONIBILE PER L'ITALIA
CONTENUTI DEL LIBRO
La preparazione del campione del Mondo Enrico Pittiruti
- Strategie di allenamento di cutting e di ricarica
- Alimentazione
- Il cutting, la ricarica, la peak week, il giorno del picco cosa lo rende così vincente?
La preparazione della vice Miss Universo WABBA Alessandra Piazzalunga
- Allenamento al femminile per Alessandra
- Strategie alimentari molto particolari
- High e low carb
- Le innumerevoli gare ed i vari approcci
La preparazione della Miss Olympia Natural Melanie Pfeifer
- Il suo approccio all’allenamento
- Alta frequenza di allenamento
- Dal mondiale all’Olympia cosa è cambiato
- Calorie basse, si, ma quanto?
SOMMARIO COMPLETO
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CHI SONO
Riccardo grandi
Classe 1969, da 47 anni sono nel mondo dello sport. Ho iniziato a muovermi nel mondo del Judo a soli 5 anni. Ho praticato sport agonistico nel Judo, Kick Boxing, pugilato, calcio, baseball, mountain bike e infine Natural Body Building.
Negli ultimi 8 anni ho portato in gara 83 atleti totalizzando 83 primi posti, 90 secondi posti e 61 terzi posti
30 Campioni italiani, 6 titoli assoluti più un vice campione assoluto.
18 PRO CARD vinte.
4 Campioni del Mondo, un Vice Campione del mondo e due terzi posti al mondiale.
1 Miss Olympia Natural.
5 campioni europei e 5 vice campioni.
2 miss universe e 2 titoli world cup.
Ho creato il progetto Sustainable Bodybuilding, la prima e unica realtà in Italia che promuove un Bodybuilding Natural e completamente sostenibile.
Domande frequenti
Riceverai il libro nei giorni seguenti alla data di rilascio, ovvero il 22 Gennaio 2022.
Puoi pagare con carta di credito, PayPal o Bonifico.
No, i posti per l’evento natural is gold sono esauriti.
Nessun problema, scrivi a sustainablebodybuilding@gmail.com oppure apri la chat whatsapp su questa pagina.