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ATTENZIONE Materiale riservato per Personal Trainer o Donne che vogliono finalmente capire i parametri di una ricomposizione corporea al femminile.

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Riccardo Grandi

MASTER COACH SBB

  • Creatore del Progetto Sustainable Bodybuilding: un metodo sostenibile, natural e vincente.
  • Docente dei corsi di formazione NBFI e ACSI
  • 45 atleti in gare internazionali: 13 primi posti, 27 secondi posti e 18 terzi posti, di cui 8 campioni italiani NBFI, 3 titoli assoluti più un vice campione assoluto, 1 campione del mondo WNBF, un Vicecampione del mondo INBA e due terzi posti al mondiale WNBF
  • Ideatore Scuola Preparatori di Natural Bodybuilding: più di 150 istruttori all’attivo
  • Ideatore del corso di Personal Food Coach: più di 200 PFC all’attivo
  • Gestore e titolare di centri Fitness: nel mondo delle palestre da più di 30 anni.

Di cosa parlano i 3 video?

CUTTING
al femminile

Ti spiegherò da dove partire per attuare un programma di definizione muscolare per le donne.​​

LA DEFINIZIONE
al femminile

Potenziamento Neurale, Stress Meccanico, Stimolo Metabolico ed EPOC.​

CREARE CORRETTAMENTE
un'allenamento​

Purtroppo la maggior parte dei PT si limita a creare schede “Squat, Panca, Stacco”… Ma purtroppo non è così semplice..​

ATTENZIONE:
Questo prodotto NON è per chi crede di saper già tutto e non vuole implementare visioni nuove, e soprattutto non è per chi NON vuole uscire dalla propria zona di comfort fatta di credenze limitanti strutturate.

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