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BOLOGNA - 7 LUGLIO 2019
HOTEL LIVING PLACE

Il primo e unico evento gratuito
sul Bodybuilding Sostenibile in Italia, dedicato a:

  • Personal trainer
  • Appassionati di Bodybuilding
  • Atleti Natural

BIGLIETTO GRATUITO
SBB500

GRATUITO
  • Ingresso all'evento SBB500
  • Navetta gratuita da e per la stazione

BIGLIETTO MASTERCLASS SBB500

47
  • Ingresso all'evento SBB500
  • Navetta gratuita da e per la stazione
  • Formazione avanzata di 90 minuti dopo l'evento
    con 4 casi studio dei nazionali di Giugno
  • Maglietta commemorativa dell'evento

Perché dovresti partecipare ad #SBB500?

  • Parteciperai gratuitamente ad una giornata di formazione in tema di allenamento, bodybuilding e nutrizione
  • Potrai fare networking con altri 499 appassionati come te, che parlano la tua stessa lingua
  • Conoscere il punto di vista tecnico di 10 ospiti tra migliori professionisti d'Italia in tema sport e Bodybuilding
  • Potrai approfondire nuovi percorsi di formazione per il tuo futuro da professionista

Gli ospiti di #sbb500

Riccardo Grandi

Head Coach Sustainable Bodybuilding

Lara renzi top coach sbb

Lara renzi

Top coach ed esperta in allenamento al femminile.

MARCO BASSI

Campione italiano assoluto FIBBN 2013
Campione italiano assoluto NBFI 2014
Podio al mondiale WNBF PRO 2016

Mario Civalleri

Mario civalleri

Allenatore di diversi campioni e noti sportivi.
Scrittore del libro “Kettlebell Heavyrobics” e di innumerevoli articoli sul mondo dei pesi.

Michele spreghini

Esperto in nutrizione e fondatore di FIT FOR DUMMIES e del metodo SINERGY

Fabio morbidini

Fisioterapista 4 volte nazionale olimpico

Marco Perugini Top Coach

Marco perugini

Top Coach ed esperto in nutrizione sportiva

Daniele Surdo

Daniele Surdo

Top Coach ed esperto in ipertrofia

STEFANO TRAVAGLINI

Campione italiano assoluto NBFI 2016
Finalista ai Mondiali wnbf pro 2016

FABIO ZONIN

Co – Fondatore di Pure Power Academy
Membro della Leadership di StrongFirst
Creatore di diversi libri e articoli sul Natural Bodybuilding

Roberto a. Hernandez

Campione pesi massimi agli Italiani NBFI 2014 e della UEBBN/WNBA Vice Campione del Mondo Pesi Massimi 2017 2018 INBF Fondatore della Escuela Culturismo Natural

LUIGI COLBAX

Vicecampione italiano Cat Massimi AINBB 1990
2 volte vincitore GP 2 TORRI.
Personal trainer dal 1996.
Preparatore natural bb di Annalisa Ghirotti dal 2009-2012 e Andrea Vasellini 2010-11-12 e 2018.
Trainer della serie TV su SKY UNO “Cambio Vita”.

IL TALK SHOW

La parte cruciale dell’evento di Natural Bodybuilding sarà il Talk Show dele 15:15 dove tutti i nostri ospiti si confronteranno sulle loro specialità. Una situazione mai vista prima nel panorama del Fitness Italiano.

  • Concetti inediti sull'Ipertrofia
  • Tips sulla preparazione agonistica
  • Interventi e confronti in tema nutrizione sportiva
  • Casi studio e programmi di allenamento

PROGRAMMA DEFINITIVO #SBB500

10:00 | INTRO: COSA E' CAMBIATO NEL PANORAMA ITALIANO DI FITNESS E BODYBUILDING IN UN ANNO.

Un anno fa parlavo di "massa critica" e di evoluzione del mondo del body building natural, ora la realtà stà cambiando in maniera radicale e le finalmente sembra che le cose stiano cambiando in un senso evolutivo.

10:10 | LEZIONE TECNICA: L'EVOLUZIONE PROFESSIONALE ALLA BASE DELLA CRESCITA DEL MONDO DEL FITNESS E DEL BODY BUILDING NATURAL.

CASO STUDIO PROFESSIONALE: Se si vuole cambiare le carte in tavola e togliere dal mazzo il doping lasciando solo il natural, è importante creare una sorta di vivaio educativo dove si parta dalle sale pesi più lontane d'Italia a divulgare la vera e sana cultura fisica e mentale alle persone che ancora non hanno la mente inquinata dalle credenze limitanti riguardo al doping, per fare questo è importante non improvvisarsi e creare dei PROFESSIONISTI che possano vivere dignitosamente di quello che fanno per passione.

ORE 10:40 | LEZIONE TECNICA: IL MOVIMENTO ALLA BASE DEL SAPERE... SAPERE, SAPER FARE, SAPER FAR FARE... IL VERO SIGNIFICATO DI QUESTO DETTO.

COME PASSARE O FAR PASSARE DA UN UTENTE "IMPEDITO" (in senso buono!) A BRAVO ED ABILE, FINO AD ESSERE O FAR DIVENTARE UN ATLETA: L'intervento dei 3 Teach Top coach che ti spiegheranno i 9 punti salienti per poterlo fare.

ORE 11:35 | TIPS E CONSIGLI: ALLENAMENTO, FORZA, POSTURA, EQUILIBRIO, IPERTROFIA.

COME COSTRUIRE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: In maniera sostenibile, natural e vincente. Per troppi l'unione di più mondi inerenti al movimento è utopistico ma in realtà è un processo semplice e sostenibile. Descrivo un processo di lavoro annuale in 5 punti.

PAUSA PRANZO

13,30-15,10 TALK SHOW TECNICO

Siamo abituati ad ascoltare sempre in maniera diretta i professionisti del settore e mai si ha la possibilità di confrontarli tra loro. Nessuno ha mai avuto l'idea di mettere intorno ad un tavolo 10 personaggi di spicco che abbiano competenze diverse tra loro ma tutte inerenti al nostro campo e farli discutere tra loro di metodiche , sistemi, scienza e pratica.

2 ore di lavoro estremamente tecnico su allenamento, forza, fisioterapia, postura, alimentazione, allenamento femminile e tanto altro ancora.

COFFEE BREAK

ORE 15:25 | LEZIONE TECNICA: CRESCITA PROFESSIONALE ALLA BASE DEL VIVERE BENE IL NOSTRO LAVORO

Se sei un PT o sogni di volerlo diventare, è importantissimo evitare di fare i soliti errori, ovvero partire da un livello che non è il tuo e viaggiare di pallo in frasca senza comprendere dove stai andando o dove vuoi andare. Per anni ho fatto di tutto e di più senza capire cosa volevo fare "da grande", poi mi sono soffermato a comprendere l'importanza di un progetto da seguire per poter essere costruttivi. Come ha fatto SBB a crescere? quali sono i 5 punti sostanziali che SBB ha inconsapevolmente toccato e che sono REPLICABILI da chiunque e che possono tornare utili a che fa questo lavoro? Una lezione incentrata sul come utilizzare al meglio le nozioni che impari in tutti i tuoi corsi.

ORE 15:50 - CHIUSURA DEI LAVORI​

ORE 16:00 - NETWORKING SINO ALLA PARTENZA DELLE NAVETTE PER LA STAZIONE​

Dopo l'evento, alle ore 16.30 inizierà la masterclass riservata, fino alle 18.00

Il programma dei migliori 4 atleti in Gara a Giugno
Le tabelle d'allenamento
Le ciclizzazioni alimentari
I principi personalizzati
Come sono stati superati i problemi
Dalla teoria alla pratica, come è stata praticata la teoria

LA PREPARAZIONE DI MARIO PRINCIPE NELLA MASTERCLASS DOPO SBB500

Titolo italiano FCFN nella categoria BB pesi medi.

LA LOCATION

Hotel Living Place
Via Properzia de’ Rossi Bologna

Sono previste navette gratuite di trasporto
per la stazione dei treni.

Orari

IL CHECK - IN è previsto per le ore 9.00 | Inizio Evento ore 10.00 |
la fine dell'evento alle ore 16.30

Le navette bus gratuite partiranno dalla stazione alle ore 9.00

Le navette di ritorno verso la stazione partiranno alle ore 17.00

Cerca di essere in stazione almeno per le 8.45 e di prenotare il treno di ritorno dopo le 18.00.

Qualche flash di #sbb300, l'evento del 2018

BIGLIETTO GRATUITO
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*Campi obbligatori

L'intervento di Fabio Zonin

L'intervento di Roberto Amorosi

L'intervento di Michele Spreghini

L'intervento di Fabio Morbidini

L'intervento di Mario Civalleri

Per accedere alla scuola è necessario inviare un curriculum vitae che elenchi le seguenti informazioni.
  • Nome e Cognome
  • Data e luogo di nascita
  • Indirizzo di residenza
  • Esperienze formative (corsi, master, stage, workshop), indicando sempre l’ente di formazione.
  • Esperienze lavorative nel mondo della palestra, del body building, del power lifting e del weight lifting.
  • Curriculum sportivo (se presente) con relative gare e piazzamenti.
  • Se si sono già avute esperienze di preparazione di atleti, e per quali tipo di competizioni, elencare il nome degli atleti preparati, le gare fatte ed i relativi piazzamenti.
  • Se si sono già avute esperienze di preparazione come atleta con altri preparatori, specificare il nome del preparatore.