Sicuro 100% grazie a Paypal e Stripe. Disponibile bonifico.
Sono nato come un istruttore di fitness e body building, quando gli istruttori facevano il lavoro più qualitativo del PT di oggi.
Ovvero, 30 anni fa.
L’istruttore di sala era colui che doveva “istruire” le persone al movimento.
Ma col tempo è diventato un “portapesi” o un “controllore di sala” o anche un “promotore di PT”.
Con il tempo ho fatto il PT, l’imprenditore del fitness, il preparatore di natural body building ed infine il formatore.
Sicuro 100% grazie a Paypal e Stripe. Disponibile bonifico.
Valido a fini curricolari, firmato da Riccardo Grandi.
Come e perchè si è reso necessario questo corso nel mondo del fitness attuale?
Chiariamo il ruolo del sitema nervoso all'interno dell'allenamento, la sostanziale differenza tra "stimolo" e "potenziamento" e quando è necessario operare l'uno o l'altro procedimento e protocollo.
Parliamo di "tensione meccanica" che è strettamente correlata all'ipertrofia, ma che troppo spesso viene inserito di default invece che vagliato, compreso e trasformato a seconda dell'utente che abbiamo di fronte.
Parliamo di "stress metabolico" e di come trasformare un esercizio con i pesi in un mezzo per risensibilizzare un metabolismo glucidico senza tralasciare gli stati infiammatori più o meno acuti, quindi una sorta di processo di consapevolezza dell'utilità o meno di tal risorsa allenante.
Trattiamo i parametri d'allenamento che servono per creare la tabella e specificatamente parliamo di VOLUME D'ALLENAMENTO sapendo che un volume allenante ha sempre una valenza sul sistema neurale, e quindi va correttamente compreso ed interpretato.
Il sesto è per il parametro dell'intensità, ovvero quel parametro che è prettamente esperienziale. In poche parole va insegnato. Come intrecciare questo parametro con quello del volume? Tanto volume con tanta intensità potrebbe essere una scelta errata per molti.
Qui parliamo di "frequenza dall'allenamento" che va ad intrecciarsi con gli altri 2 parametri e permette di creare il programma vero e proprio.
Parliamo del concetto di progressione nel tempo e di quanto, alle volte, la novità nel nostro allenamento sia nociva in dato che non ci da la possibilità di monitorare una progressione costante di volumi, intensità e frequenze nel tempo. Ti esprimo la mia opinione al riguardo della costanza nel tempo che è sicuramente il fattore chiave del successo.
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Ok, magari non ti fidi o pensi che siano sempre le solite cose già viste e riviste.
Ma sono talmente sicuro dei contenuti del mio corso
che entro 7 giorni, potrai richiede il rimborso completo del corso.
Senza rispondere di nulla.
Del valore di 37€, GRATIS!
Potrai richiedere il rimborso entro 3 giorni. Nessuna domanda.
Il pagamento è tramite Paypal, il metodo più sicuro al mondo. Puoi comunque effettuare pagamento con il bonifico.
Si, ci sarà un attestato di partecipazione valido a fini curricolari.
Subito dopo l’acquisto ti arriverà una mail per impostare la tua password e accedere alla tua area riservata dove troverai tutto.
Sustainable Body Building è un marchio registrato da Fisicamente Sas
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