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Palestra TaRGET URBAN CLUB | 16 - 17 Marzo 2019

TECNICHE AVANZATE PER UTENTI BASE

Weekend con il master coach Riccardo Grandi

Le tecniche avanzate non sono necessarie solo per l'utente avanzato

Ma anche e soprattutto per l'utente base

Che vengono proposte con lo stesso principio e scopo dell'avanzato
ma che vengono adattate per essere sostenibili
anche da chi ha in mente tutto fuorché una gara.

Mi sono accorto che nel panorama del fitness attuale c’è un grande limite,
ed è quello di ragionare in maniera eccessivamente settoriale.

BODYBUILDING

Se il mio retaggio arriva dal body building, trattereò tutti come tali, ovvero pompaggio e serie a cedimento, con un ragionamento che parte dai “gruppi carenti”, quindi ci si ritrova a martellare un (per esempio) centro schiena con esercizi specifici, senza capire che il problema è dovuto da una ipercifosi e quindi va trattata diversamente. 

POSTURALE

Se il mia formazione è prettamente posturale, inizierò a vedere paramorfismi e dismorfismi ovunque, trattando le persone che ho davanti da “ammalati” invece che da persone sane che hanno un elemento diverso da considerare. 

POWERLIFTING

Uscendo da questa ottica (purtroppo sui social passa molto questa cosa) ecco che vediamo la signora Giovanna in sovrappeso o il signor Luigi sottopeso e denutrito da 1 pasto al giorno – al loro primo mese di palestra – che vengono portati su squat, panca e stacco.

GENERICA

Se invece la formazione è generica, ovvero senza nessuna specializzazione (come ad esempio corsi NON specifici di 1° e 2° livello di formazione istruttori) si troveranno nelle sale pesi di ogni parte d’italia uomini che dimagriscono con le serie da 20 oppure donne che si ammazzano di cardio ed esercizi completamente inutili per i glutei. 

L’idea comune è che purtroppo LA SPECIALIZZAZIONE E LE TECNICHE AVANZATE SIANO APPANNAGGIO SOLO PER SOGGETTI AVANZATI!

Invece è necessario partire con una visione d’insieme diversa che
adesso è solo di pochissimi professionisti che hanno già fatto
un percorso di “errori e correzioni” sul campo.

Non sarebbe meglio se questo processo,
che può essere chiamato anche ESPERIENZA, sia agevolato...

Da un qualcosa che apre la visione del lavoro in sala con nozioni facili da applicare insegnando una serie di nozioni che accelerano poi il processo ed il concetto di ESPERIENZA?

SCONTO DISPONIBILE FINO AL 3 MARZO

Verrà rilasciato attestato di partecipazione

Valido a fini curricolari, firmato da Riccardo Grandi e dal docente del Corso

5/5

Spesso dico ai miei seminari che L’ALLENAMENTO è UN FARMACO, e come tale può: 

Guarire se somministrato giusto e con 
i dosaggi e tempi giusti,  
Ammalare se troppo eccessivo o frequente, 
Uccidere se trattato con ossessione e visione
 distorta della vita.  
Sta a noi capire COME vogliamo utilizzare questo farmaco. 
 

Mi sono accorto che nel panorama del fitness attuale c’è un grande limite,
ed è quello di ragionare in maniera eccessivamente settoriale.

  • Stress Metabolico
  • Stress Meccanico
  • Stimolo e potenziamento neurale
  • Microcircolo
  • Aumento dell'EPOC
  • Adattamenti postulai

MA. COSA VUOL DIRE TUTTO QUESTO PER...

Un obeso che viene in palestra?

Con l’alimentazione del nutrizionista? Quali sono i problemi che potremmo trovare? Lo sapevi che un soggetto insulino resistente potrebbe avere gravi episodi di ipoglicemia in palestra E SVENIRE DAVANTI AI TUOI OCCHI anche se correttamente alimentato? Come ti comporti? Come agisci? 

La signora in sovrappeso?

che non ha mai fatto attività fisica con grave stato edematoso sulle gambe? Lo sapevi che se la infiammi ancora di più con l’allenamento, le gambe le aumenteranno di circonferenza per un aumento dello stato edematoso e di conseguenza TI DIRA' CHE LA PALESTRA LE HA FATTO DIVENTARE LE GAMBE GROSSE… E AVRA' PURE RAGIONE?

LA RAGAZZINA DI 48KG?

Con problemi di scapole alate, scoliosi e curve fisiologiche alterate che TI CHIEDE DI DIMAGRIRE e HA PURE RAGIONE nonostante il sottopeso? Come ti comporti? Riesci a capire le cause e risolvere? 

LO SPORTIVO DELLA DOMENICA?

che ha convinzioni totalmente errate sull’allenamento in palestra e più che stupidaggini non fa? Lo sapevi che ANCHE IL MARATONETA può avere un aumento della performance se invece che i muscoli, in palestra, gli alleni il sistema nervoso? Lo sapevi che il ciclista se gli stabilizzi il CORE e lo sciogli a livello posturale puoi farlo letteralmente VOLARE in salita? 

Si ha l’occasione più UNICA CHE RARA di comprendere
perché certe cosa vanno bene ed altre no...

e si potrà smettere di ragionare da comune pt che in caso di mancanza di risultati o di risultati opposti a quelli voluti, si mette a dare la colpa al cliente.

SCONTO DISPONIBILE FINO AL 3 MARZO

IL PROGRAMMA COMPLETO:

  • Nozioni teoriche sui processi immunitari ed infiammatori e la loro manifestazione pratica
  • Nozioni teoriche sugli elementi necessari su come costruire una “terapia” allenante in soggetti particolari
  • Spiegazioni sul come creare tabelle d’allenamento semplici ed efficaci
  • Logiche di compilazione delle tabelle
  • Protocolli allenanti già pronti solo da adattare
  • Protocolli posturali già pronti da adattare
  • Protocolli di stimolo neurale per ogni tipo di utente
  • Protocolli di microcircolo

Viene fornita dispensa di 60 pagine e attestato valido a fini curricolari

Non verranno tenute ulteriori repliche.

E' la tua unica occassione per partecipare.

SCONTO FINO AL 3 MARZO

E IL MASTER DI MILANO COM'eRA?

5/5
Testimonianza corsi bodybuilding
Testimonianza corso bodybuilding

SBB BEST TEAM NBFI 2018

Grandi sustainablebodybuilding

IL DOCENTE DEL CORSO

Riccardo Grandi

MASTER COACH SBB

Creatore del Progetto Sustainable Bodybuilding: un metodo sostenibile, natural e vincente.

Docente dei corsi di formazione NBFI e ACSI

45 atleti in gare internazionali: 13 primi posti, 27 secondi posti e 18 terzi posti, di cui 8 campioni italiani NBFI, 3 titoli assoluti più un vice campione assoluto, 1 campione del mondo WNBF, un Vicecampione del mondo INBA e due terzi posti al mondiale WNBF.

Ideatore Scuola Preparatori di Natural Bodybuilding: più di 150 istruttori all’attivo
Ideatore del corso di Personal Food Coach: più di 200 PFC all’attivo

Gestore e titolare di centri Fitness: nel mondo delle palestre da più di 30 anni.

 

Per chi sono i Corsi?

  • Personal Trainer che vogliono migliorare le performance e i risultati dei propri clienti.
  • Appassionati di Fitness e Natural Bodybuilding che vogliono approfondire le proprie conoscenze
  • Utente base della palestra che vuole potenziare i propri allenamenti in maniera autonoma

Quanto costa?

TECNICHE AVANZATE PER UTENTI BASE 16 | 17 Marzo

ROMA, PALESTRA TARGET URBAN CLUB
€327
267
  • 2 Giorni di Formazione con Riccardo Grandi dalle 8:30 alle 18:00 (sono previste spazi per la pausa pranzo e pausa caffè)
  • Slide di 60 pagine stampate a colori
  • Attestato di partecipazione valido ai fini curricolari
  • GARANZIA SODDISFATTI O RIMBORSATI (vedi sotto)

SE IL CORSO NON TI PIACE O CAPISCI CHE NON FA PER TE?

Ok, magari non ti fidi o pensi
che siano sempre le solite cose già viste e riviste
Ma sono talmente sicuro dei contenuti del mio corso
che se dopo il primo giorno non sarai soddisfatto…
Ti garantisco un completo risarcimento della quota del corso.

Esatto, potrai andartene e ricevere i 267€ che hai speso per il corso.

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

SCONTO DISPONIBILE FINO AL 3 MARZO

Domande Frequenti

Ci saranno registrazione del corso?

Al momento non sono previste repliche registrate.

Il pagamento è sicuro?

Il pagamento è tramite Paypal, il metodo più sicuro al mondo. Puoi comunque effettuare pagamento con il bonifico.

Ci sarà un attestato di partecipazione?

Si, ci sarà un attestato di partecipazione valido a fini curricolari per ogni corso.

si potranno avere le slide dei corsi?

Saranno consegnate le slide direttamente al corso.

16 - 17 MARZO
PRESSO LA PALESTRA TARGET URBAN CLUB
di roma
Check - in ore 8:30 |
Chiusura live alle 18:00
Ulteriori informazioni a
sustainablebodybuilding
@gmail.com
o Chiama 393 85 86 148
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