Evento riservato a pt che vogliono evolvere professionalmente

SBB EVOLUTION

Il PUNTO D'INCONTRO DELLE MENTI DEL NATURAL BODYBUILDING
Living place Hotel Bologna - 22 - 23 giugno 2024

La SETTIMA edizione dell’evento più grande d’europa specifico sul natural bodybuilding.

L’obiettivo di EVOLUTION è quello di mettere a confronto diverse figure di professionisti di fama e caratura nazionale ed internazionale, il tutto per poter ottenere un confronto costruttivo tra diverse scuole di pensiero del nostro mondo.

Ad EVOLUTION avrai l’occasione UNICA di poter vedere e sentire i migliori preparatori e professionisti e confrontare la loro esperienza costruendo un tuo modus operandi che prende spunto dalle menti più prolifiche del momento.

Non c’è un’altra occasione simile a questa, non c’è nessuno che ti da questa possibilità.

Crediamo fermamente in una evoluzione fatta di inclusione e confronto invece che di esclusione e scontro. 

il programma

Ogni anno portiamo nuovi contenuti e nuovi docenti: non ci sarà mai un “Evolution” simile ad un altro!

Sabato

Mattina

H9:50 - 10:00
Presentazione
H10:00 - 10:15
Il PT eroe etico (in prima linea)
Riccardo Grandi
H10:15 - 10:30
La cellulite è un problema multifattoriale
Lara Renzi affronterà il tema complesso della cellulite, evidenziando come sia un problema multifattoriale che richiede un approccio olistico e informato.
H10:30 - 10:45
L’esercizio migliore per il gran dorsale
Cosimo De Angelis ci guiderà attraverso l'esplorazione dell'esercizio più efficace per il gran dorsale, sfidando i nostri preconcetti sull'allenamento di questa fondamentale parte del corpo. Ci sarà veramente un esercizio migliore?
H10:45 - 11:00
Lombalgia, cos’è veramente e cosa può fare il PT?
Filippo Falchetti aprirà una finestra sulla verità della lombalgia, fornendo preziose intuizioni su come noi, come personal trainer, possiamo fare la differenza per il benessere dei nostri clienti.
H11:00 - 11:15
Le radice della forza: il piede
Matteo Brunetti ci porterà alle radici della forza esplorando l'importanza del piede, una base fondamentale spesso trascurata nell'allenamento.
H11:15 - 11:30
Riccardo Grandi
H11:30 - 11:55
Pausa caffè
H12:00 - 12:15
HIIT Building, come crescere muscolarmente nonostante quello che si dice
Michele Spreghini ci introdurrà all'HIIT Building, mostrandoci come sia possibile crescere muscolarmente attraverso metodi innovativi che sfidano le credenze comuni.
H12:15 - 12:30
Off season e forza nel bodybuilding
Efrem Mattivi discuterà su come gestire il lavoro di forza in off season, un aspetto necessario per chiunque miri a eccellere nel bodybuilding naturale.
H12:30 - 12:45
Qual è il limite invalicabile in una preparazione?
Nicola Frisoni ci sfiderà a considerare quali siano i veri limiti di sostenibilità e salute in una preparazione, portando una prospettiva critica sulla nutrizione e la preparazione.
H12:45 - 13:00
Riccardo Grandi
H13:00 - 14:30
Pausa pranzo

Pomeriggio

H14:30 - 14:40
Riccardo Grandi
H14:40 - 14:55
Team Angelo D'Alessandro: programmare non serve a niente!
Angelo D’Alessandro metterà in discussione l'importanza della programmazione delle fasi di allenamento, invitandoci a un'analisi profonda su cosa funziona davvero.
H14:55 - 15:10
Mobilità nell’atleta di natural bodybuilding
Marco Bassi sottolineerà l'importanza della mobilità articolare per gli atleti di natural bodybuilding, un fattore chiave per la performance e la prevenzione degli infortuni.
H15:10 - 15:25
Profili di resistenza ed effective reps, tensione continua per ripetizioni stimolanti
Andrea Mariani si addentrerà nei dettagli tecnici degli esercizi con i pesi, discutendo di profili di resistenza, effective range of motion.
H15:25 - 15:40
Team MD PERFORMANCE: proporzione degli esercizi fondamentali, complementari e accessori in cut fase 1-2-3
Dario Masini ci spiegherà la gestione degli esercizi fondamentali, multiarticolari e accessori in fase di CUT. Come cambiano le proporzioni e le applicazioni.
H15:40 - 16:00
Team ENTS: una preparazione mondiale
Ivan Fedele e Germano Di Cesare condivideranno la loro esperienza diretta nella preparazione vincente ai mondiali di Germano, offrendo una panoramica unica sui fattori che contribuiscono al successo.
H16:00 - 16:15
Team UNCONVENTIONAL BB: static contraction training
Francesco Mesenasco introdurrà il concetto di static contraction training, ampliando il nostro orizzonte metodologico di allenamento su un qualcosa che la scianza sta iniziando a riconoscere.
H16:15 - 16:30
Pausa caffè
H16:30 - 17:00
Forza, ipertrofia e doping, dove il bodybuilding dà il meglio ed il peggio di sé.
Ado Gruzza & Riccardo Grandi affronteranno i temi caldi di forza, ipertrofia e doping, mettendo in luce sia gli aspetti positivi che quelli negativi che si stanno verificando nel bodybuilding.
H17:00 - 17:15
Team StefTrava: 100 sfumature di stacchi per righe sul c…o mai viste
Stefano Travaglini porterà la sua esperta conoscenza su tecniche specifiche negli stacchi per sviluppare glutei striati al limite dell’incredibile.
H17:15 - 17:30
Team DOC System: Finezze in Peak Week
Marco Guercioni ci parlerà di alcune finezze da applicare nella peak week.
H17:30 - 17:45
Team EDUCAZIONE VENETA: allenamento dei quadricipiti, la sfida
Ilario Fogarolo chiuderà il sabato con una sessione virtuale intensiva sull'allenamento dei quadricipiti, sfidandoci a spingere i limiti dell'intensità e facendo capire che l’allenamento è un’arte fatta anche di spinta oltre il limite.
H17:45 - 18:00
Chiusura dei lavori

Domenica

Sala Bodybuilding 1

Lezioni verticali su tecniche di allenamento e sviluppo della forza.
H9:30 - 11:00

BACK DISCOVERY: un viaggio alla scoperta della stimolazione profonda della schiena.

Ilario Fogarolo
H11:15 - 12:45
Mind building. Sei Pollo o Aquila? se sei pollo sarai solo cibo per bodybuilder!

Riccardo Grandi
H14:00 - 15:30

Programmazione: la gestione del lavoro in soglia dei fondamentali e grandi multiarticolari in cut

Angelo D'Alessandro
H15:45 - 17:15

Allenamento a Effort Variabile e il “Triple Tier Plan 2.0”

Fabio Zonin

Sala bodybuilding 2

Lezioni verticali su nutrizione, fisioterapia e tecniche di allenamento.
H9:30 - 11:00

Gestione della nutrizione nella fase di cutting

Marco Guercioni
H11:15 - 12:45

Heavy Isometrics – 6 mesi di programmazione avanzata dalle contrazione isometriche alle dinamiche

Francesco Mesenasco
H14:00 - 15:30

Diete iperproteiche / iperglucidiche e l’influenza sul microbiota intestinale

Nicola Frisoni
H15:45 - 17:15

Ernia lombare: dal dolore alla performance. Il ruolo/punto di vista del personal trainer

Filippo Falchetti

Sala business

Lezioni verticali sullo sviluppo del proprio business nel mondo del fitness.
H9:30 - 11:00

ProFit: personal trainer in profitto. Il metodo 5×5 per diventare un imprenditore nel mondo del fitness”

Simone Poggi
H11:15 - 12:45

Intelligenza artificiale per Personal Trainer

Giovanni Lorenzi
H14:00 - 15:30

Il piano editoriale per i social, come crearlo.

Ana Sercer
H15:45 - 17:15

Come aprire una Fitness boutique: da personal trainer a imprenditore di un business scalabile

Simone Poggi

Per chi è questo EVENTO

personal trainer

Ad SBB Evolution, troverai nozioni e modi per evolvere la tua professione sia "tecnicamente" che economicamente.

ASPIRANTI Personal Trainer

Ti piacerebbe fare il Personal Trainer ma vorresti partire con una marcia in più? Ad SBB Evolution, troverai la direzione giusta per farlo.

Appassionati

Conoscerai i massimi esperti del Natural Bodybuilding in Italia: un evento senza precedenti.

i relatori SBB

Mesenasco Francesco

Francesco Mesenasco

Atleta e preparatore agonistico di bodybuilding, scrittore del libro “Unconventional Bodybuilding”

ILARIO FOGAROLO

Atleta e preparatore agonistico di bodybuilding, responsabile nazionale team Top Coach SBB

Lara renzi top coach sbb

LARA RENZI

Esperta in allenamento femminile e ricomposizione corporea.
Preparatore agonistico Natural Body Building.

Filippo Falchetti

Atleta di canottaggio agonistico, fisioterapista specializzato in esercizio terapeutico, preparatore sportivo.

matteo Brunetti

 Atleta e preparatore agonistico di power lifting, esperto dell’allenamento della forza

De Angelis Cosimo

Cosimo De Angelis

Esperto in Ricomposizione corporea e preparatore di Natural Bodybuilding.

EFREM MATTIVI

Atleta PRO WNBF e PNBA. Preparatore vincente e formatore affermato.

Riccardo Grandi

Fondatore di SBB e preparatore plurititolato

I relatori del 2024

stefano-travaglini

Stefano Travaglini

Atleta e preparatore plurivincitore di pro card

ADO GRUZZA

 Uno dei massimi esponenti in Italia per quel che riguarda il powerlifting, fondatore di AIF, organizzatore di corsi di formazione di powerlifting, allenatore della Nazionale italiana di Powerlifting e Responsabile dell’ Area didattica.

fabio zonin sbb

Fabio Zonin

Docente StrongFirst ®, esperto riconosciuto a livello internazionale di allenamento con le Kettlebell ed il bilanciere

Marco bassi

Campione assoluto 2013 FIBBN e 2014 NBFI, professionista WNBF, personal trainer ex docente per la AIPT e docente scuola SBB.

Nicola Frisoni

Biologo Nutrizionista esperto in nutrizione clinica nei disturbi legati alle preparazioni di natural bodybuilding

MICHELE SPREGHINI

Massimo esponente in Italia per quel che riguarda l’allenamento HIIT. Fondatore di Fit4dummies ed ora di HIIT360elitè. Preparatore di sport di performance e bodybuilding.

germano di cesare

Campione del mondo ICN categoria BodyBuilding. Preparatore di natural bodybuilding laureato in nutrizione umana.

ANDREa MARIANI

Campione europeo categoria classic PNBA, biologo nutrizionista iscritto all’albo, esperto di allenamento e preparatore.

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dario masini

Preparatore di natural bodybuilding pluri titolato. Esperto di programmazione dell’allenamento, creatore di sistemi di monitorizzazione dell’allenamento avanzati.

IVAN FEDELE

Preparatore di natural bodybuilding pluri titolato, vincitore del campionato del mondo ICN con Germano Di Cesare. Esperto indiscusso del panorama natural.

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angelo d'alessandro

Preparatore di natural bodybuilding pluri titolato, vincitore del titolo di Natural Olympia nel 2023 nella categoria woman physique con una sua atleta. Esperto di allenamento di indiscusso valore.

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marco guercioni

 Biologo Nutrizionista e preparatore plurititolato di natural bodybuilding

location

Living place Hotel Bologna

biglietto weekend completo

Posti limitati

147€

biglietto sabato 22 giugno 2024

Posti limitati

47€

DOMANDE FREQUENTI

Tutti!

L’evento è consigliato per Personal Trainer, Atleti e appassionati di Bodybuilding

Puoi pagare in tutta sicurezza con Paypal o carta di credito.

Le registrazioni sono comprese nel biglietto da 147

Purtroppo non è possibile. Il costo è talmente esiguo che non possiamo spacchettare le giornata.

 

Vuoi saperne di più? Scrivici!