Blog di formazione per personal trainer e appassionati di Bodybuilding

Body Building femminile
Blog

Glutei d’acciaio grazie agli interventi posturali

Glutei d’acciaio grazie agli interventi posturali GLUTEI E POSTURA – ATTIVAZIONE E SPEGNIMENTO DEL MUSCOLO PIU’ ESTETICO FEMMINILE… E MASCHILE In un recente articolo ho parlato di come spesso l’errore comune non è quello di sbagliare esercizi, ma di sbagliare la

Continua a leggere »

Ritenzione, stato edematoso e Body Building

Ritenzione idrica nel bodybuilding Cosa fare in pratica per eliminare la cellulite Scrivere un articolo sulla ritenzione di fluidi, cellulite e body building… l’ennesimo !!! Tutti scrivono articoli su questi argomenti, ma quanti danno alla fine una chiave altamente pratica?

Continua a leggere »
Riccardo Grandi docente scuola preparatori

Ciao, sono Riccardo Grandi, Head Coach di SBB

Che ne dici di partecipare alla mia Academy Gratuita su Facebook?

Ogni settimana: Tips su allenamento, nutrizione, mind – building e dirette con preparatori professionisti.

Ti basta inserire nome ed email qui sotto. NO SPAM, giuro. 

Prima di andartene...

ENTRA NELLA MIA ACADEMY SU FACEBOOK GRATUITAMENTE!

Ti basta cliccare sul bottone qui sotto per avere accesso a contenuti settimanali su: bodybuilding, allenamento, nutrizione e mindbuilding.

*apre su messenger, clicca poi su inizia