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CORSO ONLINE

TECNICHE AVANZATE
PER UTENTI BASE

  • Impara ad applicare nuove tecniche di allenamento a tutti gli utenti base, prima appannaggio solo di atleti e campioni
  • Padroneggia come comporre una scheda di allenamento iper - personalizzata sulla base delle REALI esigenze del cliente
  • Adatta ai tuoi utenti i miei protocolli Posturali, Metabolici e di Stimolo del sistema nervoso
  • Impara a capire il punto di partenza per il percorso del tuo cliente
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COSA CONTIENE IL CORSO?

11 Capitoli di formazione per 9 ore di corso totali.

  • Qualità Netflix

Dispensa a colori di oltre 60 pagine, stampabile

  • Formato A4

Certificato di visione del corso valido a fini curricolari

  • Con Esame di Verifica

Ti sei accorto che Squat, Panca e stacco (A BUFFER!) NON sono sufficienti per RAGGIUNGERE I RISULTATI PREFISSATI PER TE O I TUOI CLIENTI?

Vuoi scoprire come creare delle Tabelle d'Allenamento semplici ed efficaci ed inserire nuove tecniche che di solo sono appannaggio dell'utente avanzato?

Vuoi sapere come ultra - personalizzare un programma a seconda delle esigenze e delle problematiche del cliente?

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Le tecniche avanzate non sono necessarie solo per l'utente avanzato, MA ANCHE E SOPRATTUTO PER IL CLIENTE BASE!

Che vengono proposte con lo stesso principio e scopo dell'avanzato
ma che vengono adattate per essere sostenibili
anche da chi ha in mente tutto fuorché una gara.

11 Capitoli

Approfonditi con il Metodo SBB:

  • Capitolo 1: L'infiammazione
  • Capitolo 2: Tabella d'Allenamento
  • Capitolo 3: Lo Stress
  • Capitolo 4: Creare la Tabella
  • Capitolo 5: Stimolo Neurale
  • Capitolo 6: Stress Meccanico
  • Capitolo 7: Stress Metabolico
  • Capitolo 8: Allenamento Aerobico
  • Capitolo 9: Programma d'allenamento
  • Capitolo 10: Postural Body Building
  • Capitolo 11: Allenamento Femminile

Mi sono accorto che nel panorama del fitness attuale c’è un grande limite: quello di ragionare in maniera
eccessivamente settoriale.

BODYBUILDING

Se il mio retaggio arriva dal body building, trattereò tutti come tali, ovvero pompaggio e serie a cedimento, con un ragionamento che parte dai “gruppi carenti”, quindi ci si ritrova a martellare un (per esempio) centro schiena con esercizi specifici, senza capire che il problema è dovuto da una ipercifosi e quindi va trattata diversamente. 

POSTURALE

Se il mia formazione è prettamente posturale, inizierò a vedere paramorfismi e dismorfismi ovunque, trattando le persone che ho davanti da “ammalati” invece che da persone sane che hanno un elemento diverso da considerare. 

POWERLIFTING

Uscendo da questa ottica (purtroppo sui social passa molto questa cosa) ecco che vediamo la signora Giovanna in sovrappeso o il signor Luigi sottopeso e denutrito da 1 pasto al giorno – al loro primo mese di palestra – che vengono portati su squat, panca e stacco.

GENERICA

Se invece la formazione è generica, ovvero senza nessuna specializzazione (come ad esempio corsi NON specifici di 1° e 2° livello di formazione istruttori) si troveranno nelle sale pesi di ogni parte d’italia uomini che dimagriscono con le serie da 20 oppure donne che si ammazzano di cardio ed esercizi completamente inutili per i glutei. 

L’idea comune è che purtroppo LA SPECIALIZZAZIONE E LE TECNICHE AVANZATE SIANO APPANNAGGIO SOLO PER SOGGETTI AVANZATI!

Invece è necessario partire con una visione d’insieme diversa che adesso è solo di pochissimi professionisti che hanno già fatto un percorso di “errori e correzioni” sul campo.

Non sarebbe meglio se questo processo,
che può essere chiamato anche ESPERIENZA, sia agevolato...

Da un qualcosa che apre la visione del lavoro in sala con nozioni facili da applicare insegnando una serie di nozioni che accelerano poi il processo ed il concetto di ESPERIENZA?

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5/5

Spesso dico ai miei seminari che L’ALLENAMENTO è UN FARMACO, e come tale può: 

Guarire se somministrato giusto e con 
i dosaggi e tempi giusti,  
Ammalare se troppo eccessivo o frequente, 
Uccidere se trattato con ossessione e visione
 distorta della vita.  
Sta a noi capire COME vogliamo utilizzare questo farmaco. 
 
  • Stress Metabolico
  • Stress Meccanico
  • Stimolo e potenziamento neurale
  • Microcircolo
  • Aumento dell'EPOC
  • Adattamenti postulari

MA COSA VUOL DIRE TUTTO QUESTO PER:

Un obeso che viene in palestra?

Con l’alimentazione del nutrizionista? Quali sono i problemi che potremmo trovare? Lo sapevi che un soggetto insulino resistente potrebbe avere gravi episodi di ipoglicemia in palestra E SVENIRE DAVANTI AI TUOI OCCHI anche se correttamente alimentato? Come ti comporti? Come agisci? 

La signora in sovrappeso?

che non ha mai fatto attività fisica con grave stato edematoso sulle gambe? Lo sapevi che se la infiammi ancora di più con l’allenamento, le gambe le aumenteranno di circonferenza per un aumento dello stato edematoso e di conseguenza TI DIRA' CHE LA PALESTRA LE HA FATTO DIVENTARE LE GAMBE GROSSE… E AVRA' PURE RAGIONE?

LA RAGAZZINA DI 48KG?

Con problemi di scapole alate, scoliosi e curve fisiologiche alterate che TI CHIEDE DI DIMAGRIRE e HA PURE RAGIONE nonostante il sottopeso? Come ti comporti? Riesci a capire le cause e risolvere? 

LO SPORTIVO DELLA DOMENICA?

che ha convinzioni totalmente errate sull’allenamento in palestra e più che stupidaggini non fa? Lo sapevi che ANCHE IL MARATONETA può avere un aumento della performance se invece che i muscoli, in palestra, gli alleni il sistema nervoso? Lo sapevi che il ciclista se gli stabilizzi il CORE e lo sciogli a livello posturale puoi farlo letteralmente VOLARE in salita? 

Si ha l’occasione più UNICA CHE RARA di comprendere
perché certe cosa vanno bene ed altre no.

e si potrà smettere di ragionare da comune pt che in caso di mancanza di risultati o di risultati opposti a quelli voluti, si mette a dare la colpa al cliente.

ACQUISTA ORA IL CORSO

IL PROGRAMMA COMPLETO:

  • Nozioni teoriche sui processi immunitari ed infiammatori e la loro manifestazione pratica
  • Nozioni teoriche sugli elementi necessari su come costruire una “terapia” allenante in soggetti particolari
  • Spiegazioni sul come creare tabelle d’allenamento semplici ed efficaci
  • Logiche di compilazione delle tabelle
  • Protocolli allenanti già pronti solo da adattare
  • Protocolli posturali già pronti da adattare
  • Protocolli di stimolo neurale per ogni tipo di utente
  • Protocolli di microcircolo

Clicca sulle immagini per vedere il programma dettagliato.

Viene fornita dispensa di 60 pagine e attestato
valido a fini curricolari

RECENSIONI DEL CORSO

5/5
Testimonianza corsi bodybuilding
Testimonianza corso bodybuilding

Il docente del corso

Riccardo Grandi

MASTER COACH SBB

  • Creatore del Progetto Sustainable Bodybuilding: un metodo sostenibile, natural e vincente.
  • Docente dei corsi di formazione NBFI e ACSI
  • 45 atleti in gare internazionali: 13 primi posti, 27 secondi posti e 18 terzi posti, di cui 8 campioni italiani NBFI, 3 titoli assoluti più un vice campione assoluto, 1 campione del mondo WNBF, un Vicecampione del mondo INBA e due terzi posti al mondiale WNBF
  • Ideatore Scuola Preparatori di Natural Bodybuilding: più di 150 istruttori all’attivo
  • Ideatore del corso di Personal Food Coach: più di 200 PFC all’attivo
  • Gestore e titolare di centri Fitness: nel mondo delle palestre da più di 30 anni.

Per chi è questo corso

PERSONAL TRAINER

..che vogliono migliorare le performance e i risultati dei propri clienti

APPASSIONATI

..di Fitness e Natural Bodybuilding che vogliono approfondire le proprie conoscenze

UTENTE BASE

…della palestra che vuole potenziare i propri allenamenti in maniera autonoma

Quanto costa?

TECNICHE AVANZATE
PER UTENTI BASE

FORMAZIONE ONLINE
€327
€ 217
  • 30 VIDEO DI FORMAZIONE
  • Slide di 60 pagine stampate a colori
  • Attestato di partecipazione valido ai fini curricolari
  • GARANZIA SODDISFATTI O RIMBORSATI (vedi sotto)
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SE IL CORSO NON TI PIACE O CAPISCI CHE
NON FA PER TE?

Ok, magari non ti fidi o pensi che siano sempre le solite cose già viste e riviste
Ma sono talmente sicuro dei contenuti del mio corso che se dopo 14 giorni non sarai soddisfatto, ti garantisco un completo risarcimento della quota del corso.

Esatto, potrai riavere i soldi che hai speso per il corso.

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Domande Frequenti

l corso + E – book ricopre meno del 10% del corso “Tecniche avanzate per Utenti Base”. Quindi, sì ti serve! 🙂

Con questo corso puoi vedere IN PRATICA tutti i ragionamenti sviluppati dal gruppo partecipante e gli approfondimenti applicati a casi studio in sala

Riceverai i dati per accedere alla tua area riservata dove troverai tutto il materiale video e le dispense.

L’accesso è LIFETIME, ciò significa che potrai vedere il corso tutte le volte che vuoi per sempre.

Si, ci sarà un attestato di partecipazione valido a fini curricolari per ogni corso.

Nessun problema, basta inviare una mail ad assistenza@sustainablebb.com e riceverai tutto il supporto di cui hai bisogno.

Non ti preoccupare, entro 14 giorni potrai ricevere il rimborso completo della somma che hai versato.

Il pagamento è tramite Paypal, il metodo più sicuro al mondo. Puoi comunque effettuare pagamento con il bonifico.

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Il corso non sarà disponibile per sempre.

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