GLUTEI E POSTURA – ATTIVAZIONE E SPEGNIMENTO DEL MUSCOLO PIU’ ESTETICO FEMMINILE… E MASCHILE In un recente articolo ho parlato di come spesso l’errore comune non è quello di sbagliare esercizi, ma di sbagliare la valutazione iniziale della nostra atleta
Fondatore di Sustainable Bodybuilding e Master Coach.
© 2019 Tutti i diritti riservati
sustainablebodybuilding
FisicaMente S.A.S. di Riccardo Grandi & C
Via Galileo Galilei 17, Pontevico BS
Partita IVA: 03743630984
Riceverai i file direttamente nella mail.
Controlla la cartella di spam o promozioni.
Il futuro, nero o roseo è solo una tua scelta, un percorso tra lavoro e successo.
– PERCORSO DI UNA RICOMPOSIZIONE CORPOREA INTELLIGENTE
– PRESENTAZIONE SBB ACADEMY PRO ED EXCELLENT TRAINER – 10’
Tecniche di dimagrimento al femminile in ottica body building, un viaggio tra teoria e realtà.
La verità sull’infiammazione nelle donne
Infiammazione della sedentaria e quella dell’atleta
Cenni di psico-neuro-endocrino-immunologia
DCA e la loro influenza nella preparazione di natural bodybuilding
Le diversità di applicazione alimentare
Adattamenti di protocolli con jump set, serie interrotte, EDT.
Successo senza sforzo e zona di massimo rendimento
Posizionamento e identità lavorativa.
La preparazione di Adri per WNBF 2019
Protocolli di lavoro con i sovraccarichi per problematiche posturali
Protocolli di lavoro con i sovraccarichi per problematiche posturali
Alimentazione e allenamento
Alimentazione e allenamento
Il futuro, nero o roseo è solo una tua scelta, un percorso tra lavoro e successo.
– PERCORSO DI UNA RICOMPOSIZIONE CORPOREA INTELLIGENTE
– PRESENTAZIONE SBB ACADEMY PRO ED EXCELLENT TRAINER – 10’
