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Le 7 domande del Personal Trainer

QUALI SONO LE SETTE DOMANDE CHE PER ME SONO LE PIU’ IMPORTANTI DA FARE QUANDO INIZIO UNA CONSULENZA E PERCHE’ LE FACCIO. Per ogni preparatore, prima di iniziare un percorso che sia volto ad una preparazione agonistica o ad una

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Cosa significa per me essere una FOOD COACH

Chi è un Food Coach e cosa fa? L’esperto di ricomposizione corporea di Sustainable Bodybuilding   Un food coach è colui che valuta, guida e motiva il cliente a compiere quei cambiamenti comportamentali per perseguire uno stile di vita sano.

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Mangio poco e non dimagrisco
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MANGIO 800KCAL E NON DIMAGRISCO MAI

Mi è capitato più volte avere a che fare con clienti (donne e uomini ma più frequentemente donne) che provenissero da questa situazione, con calorie ridotte all’osso, allenamenti cardio estenuanti, infiammazione evidente e che lamentassero comunque una insoddisfazione nei risultati

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Riccardo Grandi docente scuola preparatori

Riccardo Grandi

Fondatore di Sustainable Bodybuilding e Master Coach.

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