NUOVA STAGIONE CORSI 2023/2024 - Clicca qui

Blog di formazione per personal trainer e appassionati di Bodybuilding

BODY BUILDING
Blog

BODY BUILDING AL FEMMINILE: COME INIZIARE? HOW TO DO?

Molti sono gli interrogativi delle ragazze e donne che si approcciano al fitness e al Body Building non riguardano solo i dubbi relativi all’aspetto tecnico inteso come allenamento e strategia alimentare. Molto spesso i “question points” abbracciano una ampia sfera

Continua a leggere »
pump pre palco
Blog

Il Pump Pre – Palco

Il pump pre – palco: spesso trascurato o limitato a semplice pompaggio che per qualcuno dura troppo ed altri troppo poco. In una gara la cosa più difficile è calcolare i tempi. Recentemente abbiamo gareggiato in una gara con tempi d’attesa

Continua a leggere »

CATEGORIE

Entra nell'Accademy SBB su Facebook

diplomati food coach

ARTICOLI RECENTI:

Editore del Blog

Riccardo Grandi docente scuola preparatori

Riccardo Grandi

Fondatore di Sustainable Bodybuilding e Master Coach.

Vuoi saperne di più? Scrivici!