LOGO SBB NEW

Blog di formazione per personal trainer e appassionati di Bodybuilding

Matteo mazzotti Body Building
Blog

Le ripetizioni parziali nel body building servono?

Tantissimi studi dimostrano che le ripetizioni parziali non sono efficaci come quelle complete. Peccato che questi studi non tenevano conto di tanti fattori. Innanzitutto il carico, che nelle parziali dovrà essere molto diverso a seconda se il carico è nella

Continua a leggere »
alessandro manfedi natural body building
Blog

Natural e finti – veri Natural: la verità.

Ultimamente vediamo natural fantastici! Al limite dell’incredibile con definizione e masse assolutamente fuori dalla norma. Aggiungiamo anche il fatto che si vedono crescite miracolose di anno in anno… 3-4-5 kg di massa magra su atleti di spessore ragguardevole. Ed ecco

Continua a leggere »

CATEGORIE

Entra nell'Accademy SBB su Facebook

diplomati food coach

ARTICOLI RECENTI:

Editore del Blog

Riccardo Grandi docente scuola preparatori

Riccardo Grandi

Fondatore di Sustainable Bodybuilding e Master Coach.

Bisogno di più info?