Blog di formazione per personal trainer e appassionati di Bodybuilding

CASO STUDIO: regola numero uno, divertirsi!

Piccola introduzione: questo è il mio pensiero sulle competizioni e come sono riuscito a sopravvivere alle fatiche, alle delusioni e alle vittorie. A tutti i miei atleti, allievi atleti ed aspiranti allievi atleti, il primo giorno (ed ogni volta che

Continua a leggere »