
Allenamento deltoidi: gli esercizi per averli a palla di cannone
Bentrovato Sbber, oggi parliamo di deltoidi, di come sono fatti e degli esercizi necessari per averli grossi e ben torniti. Pronti? Iniziamo! Nelle gare di bodybuilding in tutte le categorie BISOGNA avere dei deltoidi belli ipertrofici per poter vincere. Nell’ideale