Come ben sappiamo, ogni protocollo d’allenamento deve essere calato sull’atleta in preparazione, in base a molteplici variabili. Molte di queste mi hanno spesso portato a voler introdurre all’interno di una preparazione, il lavoro tramite Jump set, che io stesso, per
QUALI SONO LE SETTE DOMANDE CHE PER ME SONO LE PIU’ IMPORTANTI DA FARE QUANDO INIZIO UNA CONSULENZA E PERCHE’ LE FACCIO. Per ogni preparatore, prima di iniziare un percorso che sia volto ad una preparazione agonistica o ad una
Scrivere un articolo su un tema così tanto sviscerato e dibattuto non è affatto semplice. Ecco perché oggi vorrei passare semplicemente la mia esperienza, dove spesso l’empirico prevale sul paradigma scientifico e dove l’attenzione verso la sostenibilità dei protocolli adottati,
Fondatore di Sustainable Bodybuilding e Master Coach.
© 2019 Tutti i diritti riservati
sustainablebodybuilding
FisicaMente S.A.S. di Riccardo Grandi & C
Via Galileo Galilei 17, Pontevico BS
Partita IVA: 03743630984
*Campi obbligatori
